Integralmédica Ômega 3 TG
Ômega 3 em cápsula na forma triglicerídeo, voltado para quem treina e cuida do coraçãoIdeal pra quem treina e quer dose cheia de ômega 3 no dia a dia. Entrega 1360 mg por porção de 2 cápsulas, sendo 840 mg de EPA e 521 mg de DHA, na forma triglicerídeo. Frasco de 60 cápsulas rende cerca de 30 dias.
Pontos Positivos
- Dose cheia por porção: 1360 mg de ômega 3 em 2 cápsulas, somando 840 mg de EPA e 521 mg de DHA.
- Forma triglicerídeo: versão TG do óleo de peixe, considerada mais biodisponível que a forma éster etílico.
- Certificação IFOS: selo internacional de pureza da matéria-prima, segundo a Integralmédica.
- Sem gosto residual: cápsula neutra que não deixa retorno de sabor de peixe quando tomada na refeição.
- Dois tamanhos: frasco de 60 ou de 120 cápsulas, pra escolher entre testar e estocar.
Pontos Negativos
- Duas cápsulas por dia: a gramagem total só fecha tomando 2 cápsulas, o que esvazia o pote de 60 em cerca de um mês.
- Só em cápsula neutra: não há versão líquida nem aromatizada pra quem tem dificuldade de engolir cápsula.
Análise completa do Integralmédica Ômega 3 TG
Para quem é: a Integralmédica Ômega 3 TG mira quem treina e quer apoiar a saúde cardiovascular sem abrir mão de uma dose generosa. A linha é conhecida no meio esportivo, então encaixa bem pra quem já usa suplementos da marca e procura um ômega 3 com gramagem alta por porção.
Por que gostamos: a Integralmédica Ômega 3 TG entrega 1360 mg de ômega 3 a cada 2 cápsulas. Desse total, são 840 mg de EPA e 521 mg de DHA. O óleo vem na forma triglicerídeo, considerada mais biodisponível, e a matéria-prima carrega o selo IFOS de pureza, segundo a fabricante. Na prática, a cápsula é neutra e não deixa aquele gosto de peixe que incomoda em fórmulas líquidas. O frasco de 60 cápsulas cobre cerca de um mês na dose recomendada, e ainda existe a versão de 120 cápsulas pra quem prefere repor com menos frequência.
Pontos de atenção: a gramagem cheia de 1360 mg só aparece tomando 2 cápsulas por dia, então o pote de 60 dura mais ou menos um mês e o custo por dia sobe em relação a fórmulas mais concentradas por cápsula. Também não há opção líquida nem aromatizada: quem tem dificuldade de engolir cápsula vai sentir falta de alternativa. Por conter óleo de peixe, vale a leitura do rótulo por quem é alérgico a peixe.
Resumo: se você quer um ômega 3 com dose alta de EPA e DHA, na forma triglicerídeo e sem gosto residual, a Integralmédica Ômega 3 TG cumpre bem o papel. Só lembre que são 2 cápsulas por dia e que o pote de 60 rende cerca de um mês.
Especificações: Integralmédica Ômega 3 TG
| Tipo | Ômega 3 em cápsula | Forma | Triglicerídeo (TG) |
|---|---|---|---|
| Ômega 3 por porção | 1360 mg (2 cápsulas) | EPA por porção | 840 mg |
| DHA por porção | 521 mg | Porção | 2 cápsulas ao dia |
| Conteúdo | 60 cápsulas (versão de 120 também disponível) | Sabor | Sem sabor |
| Certificação | Selo IFOS de pureza |
