Puravida Bio Vit D3 + Synergy
Vitamina D3 acompanhada dos nutrientes que trabalham junto com elaFórmula completa pra quem prefere resolver a vitamina D numa cápsula só. Junta 2000 UI de D3 com vitamina A, K2, magnésio, selênio e cobre em base oleosa. Frasco de 60 cápsulas rende dois meses de uso.
Pontos Positivos
- Seis nutrientes numa cápsula: além das 2000 UI de vitamina D3, entrega vitamina A, K2 na forma menaquinona-7, magnésio, selênio e cobre.
- Base oleosa: a cápsula tem óleo de coco e triglicerídeos de cadeia média por dentro, veículo adequado para uma vitamina lipossolúvel.
- Vitamina A e cobre em dose cheia: são 900 µg de vitamina A, que chegam a 113% do valor diário de referência, e 900 µg de cobre, que fecham 100%.
- K2 na forma MK7: 100 µg de menaquinona-7, equivalentes a 83% do valor diário de referência.
- Dois meses por frasco: uma cápsula ao dia e 60 cápsulas por frasco fecham cerca de dois meses de uso contínuo.
- Fácil de encaixar na rotina: cápsula de sabor neutro, sem glúten, com dose fechada que dispensa contar gotas.
Pontos Negativos
- Contém derivados de soja: o alérgeno está declarado no rótulo, ponto de atenção pra quem precisa evitar.
- Magnésio e selênio em dose de apoio: 63 mg de magnésio (15% do valor diário) e 14 µg de selênio (23%) não substituem um suplemento isolado desses minerais.
- Cápsula de gelatina: a composição usa gelatina, de origem animal, o que deixa o produto fora de uma dieta vegana.
Análise completa do Puravida Bio Vit D3 + Synergy
Para quem é: a Puravida Bio Vit D3 + Synergy é pra quem já entende que a vitamina D não age isolada e prefere não montar uma prateleira de frascos. Em vez de comprar D3, K2 e magnésio separados, você toma uma cápsula por dia com tudo junto. Serve pra reposição contínua, com um profissional de saúde acompanhando pra confirmar se a dose cabe no seu caso.
Por que gostamos: o que chama atenção é a fórmula em si. Cada cápsula traz 50 mcg de vitamina D3 (2000 UI) ao lado de vitamina A, K2 na forma menaquinona-7, magnésio, selênio e cobre. A Bio Vit D3 + Synergy ainda vem com a cápsula oleosa por dentro, de óleo de coco e triglicerídeos de cadeia média, o que conversa com o fato de a vitamina D ser lipossolúvel. A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune e muscular, o selênio age como antioxidante e o magnésio participa do metabolismo energético. São 60 cápsulas por frasco numa dose diária única, o que fecha dois meses de uso por um preço médio em torno de R$ 50.
Pontos de atenção: a vitamina D vem em dose alta frente à referência do rótulo, com os 50 mcg equivalendo a 333% do valor diário, então vale acertar com um profissional de saúde se essa faixa serve pra você antes de adotar por tempo indeterminado. A indicação começa aos 19 anos, o que descarta uso infantil. O magnésio e o selênio entram em dose de apoio, não como substitutos de suplementos isolados desses minerais. E dois detalhes da composição pesam pra quem tem restrição: o rótulo traz derivados de soja e a cápsula é de gelatina, de origem animal, fora portanto de uma dieta vegana.
Resumo: a Puravida Bio Vit D3 + Synergy resolve numa cápsula o que muita gente compra em três frascos: vitamina D3 mais os nutrientes que costumam andar com ela. Pela combinação, pela base oleosa e pelos dois meses que o frasco cobre, é uma opção prática pra quem quer reposição contínua com orientação profissional.
Especificações: Puravida Bio Vit D3 + Synergy
| Vitamina D3 | 50 mcg (2000 UI) por cápsula, 333% do valor diário | Vitamina A | 900 µg (113% do valor diário) |
|---|---|---|---|
| Vitamina K2 | Menaquinona-7, 100 µg (83% do valor diário) | Cobre | 900 µg (100% do valor diário) |
| Magnésio | 63 mg (15% do valor diário) | Selênio | 14 µg (23% do valor diário) |
| Quantidade | 60 cápsulas | Dose | 1 cápsula por dia (cerca de 2 meses de uso) |
| Formato | Cápsula com base oleosa, sabor neutro | Dieta | Sem glúten. Contém derivados de soja |
